Batido de durazno y yogur - Recetas del USDA para centros de cuidado infantil
Con solo dos ingredientes, este simple batido se convertirá en uno de sus favoritos.INFORMACIÓN DE ACREDITACIÓN DEL CACFP¾ taza de frutas1 onza equivalente de sustitutos de carneORIGEN:Proyecto de recetas fáciles para el CACFP - Team Nutrition TeamNutrition.USDA.gov
Tiempo de preparación45 minutos min
Tiempo de cocción0 minutos min
Tiempo total45 minutos min
Keyword: Ages 6-18 25-50 porciones
25 porciones
Calorías: 187
Peso
- 10 lb 6 oz Duraznos, congelados, sin azúcares añadidos, descongelados, escurridos
- 6 lb 4 oz Yogur de vainilla, bajo en grasa
Medida
- 2 gal + 3 qt +3 tazas Duraznos, congelados, sin azúcares añadidos, descongelados, escurridos
- 3 qt + ½ taza Yogur de vainilla, bajo en grasa
Peso
- 20 lb 12 oz Duraznos, congelados, sin azúcares añadidos, descongelados, escurridos
- 12 lb 8 oz Yogur de vainilla, bajo en grasa
Medida
- 5 gal + 3 qt +2 tazas Duraznos, congelados, sin azúcares añadidos, descongelados, escurridos
- 1 gal + 2 qt +1 taza Yogur de vainilla, bajo en grasa
Peso
- 10 lb 6 oz Duraznos, congelados, sin azúcares añadidos, descongelados, escurridos
- 6 lb 4 oz Yogur de vainilla, bajo en grasa
Medida
- 2 gal + 3 qt +3 tazas Duraznos, congelados, sin azúcares añadidos, descongelados, escurridos
- 3 qt + ½ taza Yogur de vainilla, bajo en grasa
Peso
- 20 lb 12 oz Duraznos, congelados, sin azúcares añadidos, descongelados, escurridos
- 12 lb 8 oz Yogur de vainilla, bajo en grasa
Medida
- 5 gal + 3 qt +2 tazas Duraznos, congelados, sin azúcares añadidos, descongelados, escurridos
- 1 gal + 2 qt +1 taza Yogur de vainilla, bajo en grasa
Lávese las manos con agua y jabón durante al menos 20 segundos.
Agregue los duraznos y el yogur a una licuadora. Licúe hasta que quede un batido suave.
Sirva 1¼ tazas (cucharón de 10 onzas). Sirva inmediatamente o mantenga a una temperatura de 40 °F o más baja.
- Contiene leche (yogur).
- El yogur no debe contener más de 23 gramos de azúcares totales por cada 6 onzas.
- La refrigeración de los batidos por más de 3 horas puede producir un cambio de textura.
- Los batidos se pueden preparar con anticipación y conservar en el congelador.
Ración: 01¼ tazas de batido de durazno y yogur | Calorías: 187 | Carbohidrato total: 40g | Proteína: 7g | Grasa total: 1g | Grasa saturada: 1g | Colesterol: 6mg | Sodio: 75mg | Fibra dietética: 3g | Azúcares totales: 37g | Calcio: 194mg | Hierro: 1mg