Tostada con queso crema y peras - Recetas del USDA para centros de cuidado infantil
Pruebe reemplazando la tostada clásica del desayuno por una tostada con queso crema batido y peras frescas.INFORMACIÓN DE ACREDITACIÓN DEL CACFP¼ taza de frutas1 onza equivalente de granos ORIGENProyecto de recetas fáciles para el CACFP - Team Nutrition TeamNutrition.USDA.gov
Tiempo de preparación1 hora h
Tiempo de cocción4 minutos min
Tiempo total1 hora h 4 minutos min
Keyword: Ages 6-18 25-50 porciones
25 porciones
Calorías: 111
Peso
- - - Queso crema, reducido en grasa
- - - Especia para tarta de calabaza
- 25 oz (al menos 700 g) Pan, de trigo integral (al menos 28 g o 1 oz cada uno)
- 3 lb 6¼ oz - Pera, tipo Bartlett, fresca, sin pelar, sin semillas, cortada en rebanadas de ¼"* (lave la pera cuidadosamente con agua corriente antes de cortarla)
Medida
- ½ taza + 1 cucharadita Queso crema, reducido en grasa
- 2 cucharaditas Especia para tarta de calabaza
- 25 rebanadas Pan, de trigo integral (al menos 28 g o 1 oz cada uno)
- ~60 rebanadas / ~8½ peras grandes Pera, tipo Bartlett, fresca, sin pelar, sin semillas, cortada en rebanadas de ¼"* (lave la pera cuidadosamente con agua corriente antes de cortarla)
Peso
- - - Queso crema, reducido en grasa
- - - Especia para tarta de calabaza
- 50 oz (al menos 1400 g) Pan, de trigo integral (al menos 28 g o 1 oz cada uno)
- 6 lb 12½ oz - Pera, tipo Bartlett, fresca, sin pelar, sin semillas, cortada en rebanadas de ¼"* (lave la pera cuidadosamente con agua corriente antes de cortarla)
Medida
- 1 taza + 2 cucharaditas Queso crema, reducido en grasa
- 1 cucharada + 1 cucharadita Especia para tarta de calabaza
- 50 rebanadas Pan, de trigo integral (al menos 28 g o 1 oz cada uno)
- ~120 rebanadas / ~17 peras grandes Pera, tipo Bartlett, fresca, sin pelar, sin semillas, cortada en rebanadas de ¼"* (lave la pera cuidadosamente con agua corriente antes de cortarla)
Peso
- - - Queso crema, reducido en grasa
- - - Especia para tarta de calabaza
- 25 oz (al menos 700 g) Pan, de trigo integral (al menos 28 g o 1 oz cada uno)
- 3 lb 6¼ oz - Pera, tipo Bartlett, fresca, sin pelar, sin semillas, cortada en rebanadas de ¼"* (lave la pera cuidadosamente con agua corriente antes de cortarla)
Medida
- ½ taza + 1 cucharadita Queso crema, reducido en grasa
- 2 cucharaditas Especia para tarta de calabaza
- 25 rebanadas Pan, de trigo integral (al menos 28 g o 1 oz cada uno)
- ~60 rebanadas / ~8½ peras grandes Pera, tipo Bartlett, fresca, sin pelar, sin semillas, cortada en rebanadas de ¼"* (lave la pera cuidadosamente con agua corriente antes de cortarla)
Peso
- - - Queso crema, reducido en grasa
- - - Especia para tarta de calabaza
- 50 oz (al menos 1400 g) Pan, de trigo integral (al menos 28 g o 1 oz cada uno)
- 6 lb 12½ oz - Pera, tipo Bartlett, fresca, sin pelar, sin semillas, cortada en rebanadas de ¼"* (lave la pera cuidadosamente con agua corriente antes de cortarla)
Medida
- 1 taza + 2 cucharaditas Queso crema, reducido en grasa
- 1 cucharada + 1 cucharadita Especia para tarta de calabaza
- 50 rebanadas Pan, de trigo integral (al menos 28 g o 1 oz cada uno)
- ~120 rebanadas / ~17 peras grandes Pera, tipo Bartlett, fresca, sin pelar, sin semillas, cortada en rebanadas de ¼"* (lave la pera cuidadosamente con agua corriente antes de cortarla)
Lávese las manos con agua y jabón durante al menos 20 segundos.
Precaliente el horno a 400 °F.
En un tazón pequeño, mezcle el queso crema y la especia para tarta de calabaza con un tenedor. Mantenga refrigerado a una temperatura de 40 °F o más baja.
Tueste cada lado del pan en el horno durante 3–4 minutos.
Unte 1 cucharadita de queso crema con especias en cada pedazo de tostada.
Coloque ~2–2¼ rebanadas de pera encima del queso crema. Corte las peras en mitades, si es necesario.
Sirva 1 rebanada de tostada. Sirva inmediatamente o mantenga refrigerado a una temperatura de 40 °F o más baja.
- Contiene leche (queso crema) y trigo (pan). El pan puede ser una fuente oculta de alérgenos comunes, que incluyen leche, maní (cacahuate), nueces de árbol (frutos secos), huevos, pescado, mariscos, soya, trigo y sésamo (ajonjolí).
- El sésamo (ajonjolí) puede aparecer como un ingrediente donde menos se lo espera (pan) y puede estar incluido en la lista de ingredientes como una “especia” o “condimento”.
- Para evitar que las frutas frescas cortadas se vuelvan marrones, cúbralas con un jugo ácido tal como jugo de limón o de naranja o use un antioxidante comercial para evitar el oscurecimiento.
- Se puede reemplazar la especia para tarta de calabaza con la especia para tarta de manzana o con canela.
- El símbolo indica que la receta es rica en grano integral.
- La cantidad acreditable de granos fue calculada usando el método A de la Hoja de Análisis de Recetas.
Ración: 1rebanada de tostada con queso crema y peras | Calorías: 111 | Carbohidrato total: 19g | Proteína: 5g | Grasa total: 2g | Grasa saturada: 1g | Colesterol: 3mg | Sodio: 162mg | Fibra dietética: 3g | Azúcares totales: 5g | Calcio: 63mg | Hierro: 1mg