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Tostada Con Queso Crema Y Peras
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Tostada con queso crema y peras - Recetas del USDA para centros de cuidado infantil

Pruebe reemplazando la tostada clásica del desayuno por una tostada con queso crema batido y peras frescas.
INFORMACIÓN DE ACREDITACIÓN DEL CACFP
¼ taza de frutas
1 onza equivalente de granos
ORIGEN
Proyecto de recetas fáciles para el CACFP - Team Nutrition
TeamNutrition.USDA.gov
Tiempo de preparación1 hora
Tiempo de cocción4 minutos
Tiempo total1 hora 4 minutos
Keyword: Ages 6-18 25-50 porciones
25 porciones
Calorías: 111

Elaboración paso a paso

  • Lávese las manos con agua y jabón durante al menos 20 segundos.
  • Precaliente el horno a 400 °F.
  • En un tazón pequeño, mezcle el queso crema y la especia para tarta de calabaza con un tenedor. Mantenga refrigerado a una temperatura de 40 °F o más baja.
  • Tueste cada lado del pan en el horno durante 3–4 minutos.
  • Unte 1 cucharadita de queso crema con especias en cada pedazo de tostada.
  • Coloque ~2–2¼ rebanadas de pera encima del queso crema. Corte las peras en mitades, si es necesario.
  • Sirva 1 rebanada de tostada. Sirva inmediatamente o mantenga refrigerado a una temperatura de 40 °F o más baja.

Notas

  • Contiene leche (queso crema) y trigo (pan). El pan puede ser una fuente oculta de alérgenos comunes, que incluyen leche, maní (cacahuate), nueces de árbol (frutos secos), huevos, pescado, mariscos, soya, trigo y sésamo (ajonjolí).
  • El sésamo (ajonjolí) puede aparecer como un ingrediente donde menos se lo espera (pan) y puede estar incluido en la lista de ingredientes como una “especia” o “condimento”.
  • Para evitar que las frutas frescas cortadas se vuelvan marrones, cúbralas con un jugo ácido tal como jugo de limón o de naranja o use un antioxidante comercial para evitar el oscurecimiento.
  • Se puede reemplazar la especia para tarta de calabaza con la especia para tarta de manzana o con canela.
  • El símbolo indica que la receta es rica en grano integral.
  • La cantidad acreditable de granos fue calculada usando el método A de la Hoja de Análisis de Recetas.

Nutrition

Ración: 1rebanada de tostada con queso crema y peras | Calorías: 111 | Carbohidrato total: 19g | Proteína: 5g | Grasa total: 2g | Grasa saturada: 1g | Colesterol: 3mg | Sodio: 162mg | Fibra dietética: 3g | Azúcares totales: 5g | Calcio: 63mg | Hierro: 1mg