Ensalada de pollo y frutas con galletas crackers - Recetas del USDA para centros de cuidado infantil
Agregue color a su ensalada de pollo con esta receta sencilla.INFORMACIÓN DE ACREDITACIÓN DEL CACFP¼ taza de frutas1 onza equivalente de carnes1 onza equivalente de granos ORIGEN:Proyecto de recetas fáciles para el CACFP - Team Nutrition TeamNutrition.USDA.gov
Ingredientes
25 Porciones
Peso
- 8 oz Mayonesa, reducida en grasa
- - -
Jugo de limón amarillo - - - Semillas de apio
- - - Cebolla en polvo
- 1 lb 9 oz Pechuga de pollo, deshuesada, sin piel, cocida, cortada en cubos de ¼"
- 12½ oz
Manzana, fresca, sin pelar, sin semillas, tipo Granny Smith, cortada en cubos de ¼"* (lave la manzana cuidadosamente con agua corriente antes de cortarla) - 8 oz
Arándanos rojos, secos/deshidratados (vea las notas) - 20 oz (al menos 550 g)
Galletas crackers, saladas, delgadas, de trigo integral, alrededor de 1¼” por 1¼” (vea las notas)
Medida
- 1 taza Mayonesa, reducida en grasa
- 1 cucharada +
1 cucharadita Jugo de limón amarillo - 2 cucharaditas Semillas de apio
- 1 cucharadita Cebolla en polvo
- 1 qt + 2¼ tazas Pechuga de pollo, deshuesada, sin piel, cocida, cortada en cubos de ¼"
- 3 tazas +
2 cucharadas Manzana, fresca, sin pelar, sin semillas, tipo Granny Smith, cortada en cubos de ¼"* (lave la manzana cuidadosamente con agua corriente antes de cortarla) - 1⅔ tazas
Arándanos rojos, secos/deshidratados (vea las notas) - 300 unidades
Galletas crackers, saladas, delgadas, de trigo integral, alrededor de 1¼” por 1¼” (vea las notas)
50 Porciones
Peso
- 1 lb Mayonesa, reducida en grasa
- - -
Jugo de limón amarillo - - - Semillas de apio
- - - Cebolla en polvo
- 3 lb 2 oz Pechuga de pollo, deshuesada, sin piel, cocida, cortada en cubos de ¼"
- 1 lb 9 oz
Manzana, fresca, sin pelar, sin semillas, tipo Granny Smith, cortada en cubos de ¼"* (lave la manzana cuidadosamente con agua corriente antes de cortarla) - 1 lb
Arándanos rojos, secos/deshidratados (vea las notas) - 40 oz (al menos 1100 g)
Galletas crackers, saladas, delgadas, de trigo integral, alrededor de 1¼” por 1¼” (vea las notas)
Medida
- 2 tazas Mayonesa, reducida en grasa
- 2 cucharadas +
2 cucharaditas Jugo de limón amarillo - 1 cucharada + 1 cucharadita Semillas de apio
- 2 cucharaditas Cebolla en polvo
- 3 qt + ½ taza Pechuga de pollo, deshuesada, sin piel, cocida, cortada en cubos de ¼"
- 1 qt + 2¼ tazas
Manzana, fresca, sin pelar, sin semillas, tipo Granny Smith, cortada en cubos de ¼"* (lave la manzana cuidadosamente con agua corriente antes de cortarla) - 3¼ tazas
Arándanos rojos, secos/deshidratados (vea las notas) - 600 unidades
Galletas crackers, saladas, delgadas, de trigo integral, alrededor de 1¼” por 1¼” (vea las notas)
Cantidad
25 Porciones
Peso
- 8 oz Mayonesa, reducida en grasa
- - -
Jugo de limón amarillo - - - Semillas de apio
- - - Cebolla en polvo
- 1 lb 9 oz Pechuga de pollo, deshuesada, sin piel, cocida, cortada en cubos de ¼"
- 12½ oz
Manzana, fresca, sin pelar, sin semillas, tipo Granny Smith, cortada en cubos de ¼"* (lave la manzana cuidadosamente con agua corriente antes de cortarla) - 8 oz
Arándanos rojos, secos/deshidratados (vea las notas) - 20 oz (al menos 550 g)
Galletas crackers, saladas, delgadas, de trigo integral, alrededor de 1¼” por 1¼” (vea las notas)
Medida
- 1 taza Mayonesa, reducida en grasa
- 1 cucharada +
1 cucharadita Jugo de limón amarillo - 2 cucharaditas Semillas de apio
- 1 cucharadita Cebolla en polvo
- 1 qt + 2¼ tazas Pechuga de pollo, deshuesada, sin piel, cocida, cortada en cubos de ¼"
- 3 tazas +
2 cucharadas Manzana, fresca, sin pelar, sin semillas, tipo Granny Smith, cortada en cubos de ¼"* (lave la manzana cuidadosamente con agua corriente antes de cortarla) - 1⅔ tazas
Arándanos rojos, secos/deshidratados (vea las notas) - 300 unidades
Galletas crackers, saladas, delgadas, de trigo integral, alrededor de 1¼” por 1¼” (vea las notas)
50 Porciones
Peso
- 1 lb Mayonesa, reducida en grasa
- - -
Jugo de limón amarillo - - - Semillas de apio
- - - Cebolla en polvo
- 3 lb 2 oz Pechuga de pollo, deshuesada, sin piel, cocida, cortada en cubos de ¼"
- 1 lb 9 oz
Manzana, fresca, sin pelar, sin semillas, tipo Granny Smith, cortada en cubos de ¼"* (lave la manzana cuidadosamente con agua corriente antes de cortarla) - 1 lb
Arándanos rojos, secos/deshidratados (vea las notas) - 40 oz (al menos 1100 g)
Galletas crackers, saladas, delgadas, de trigo integral, alrededor de 1¼” por 1¼” (vea las notas)
Medida
- 2 tazas Mayonesa, reducida en grasa
- 2 cucharadas +
2 cucharaditas Jugo de limón amarillo - 1 cucharada + 1 cucharadita Semillas de apio
- 2 cucharaditas Cebolla en polvo
- 3 qt + ½ taza Pechuga de pollo, deshuesada, sin piel, cocida, cortada en cubos de ¼"
- 1 qt + 2¼ tazas
Manzana, fresca, sin pelar, sin semillas, tipo Granny Smith, cortada en cubos de ¼"* (lave la manzana cuidadosamente con agua corriente antes de cortarla) - 3¼ tazas
Arándanos rojos, secos/deshidratados (vea las notas) - 600 unidades
Galletas crackers, saladas, delgadas, de trigo integral, alrededor de 1¼” por 1¼” (vea las notas)
Ingredientes
25 Porciones
Peso
- 8 oz Mayonesa, reducida en grasa
- - -
Jugo de limón amarillo - - - Semillas de apio
- - - Cebolla en polvo
- 1 lb 9 oz Pechuga de pollo, deshuesada, sin piel, cocida, cortada en cubos de ¼"
- 12½ oz
Manzana, fresca, sin pelar, sin semillas, tipo Granny Smith, cortada en cubos de ¼"* (lave la manzana cuidadosamente con agua corriente antes de cortarla) - 8 oz
Arándanos rojos, secos/deshidratados (vea las notas) - 20 oz (al menos 550 g)
Galletas crackers, saladas, delgadas, de trigo integral, alrededor de 1¼” por 1¼” (vea las notas)
Medida
- 1 taza Mayonesa, reducida en grasa
- 1 cucharada +
1 cucharadita Jugo de limón amarillo - 2 cucharaditas Semillas de apio
- 1 cucharadita Cebolla en polvo
- 1 qt + 2¼ tazas Pechuga de pollo, deshuesada, sin piel, cocida, cortada en cubos de ¼"
- 3 tazas +
2 cucharadas Manzana, fresca, sin pelar, sin semillas, tipo Granny Smith, cortada en cubos de ¼"* (lave la manzana cuidadosamente con agua corriente antes de cortarla) - 1⅔ tazas
Arándanos rojos, secos/deshidratados (vea las notas) - 300 unidades
Galletas crackers, saladas, delgadas, de trigo integral, alrededor de 1¼” por 1¼” (vea las notas)
50 Porciones
Peso
- 1 lb Mayonesa, reducida en grasa
- - -
Jugo de limón amarillo - - - Semillas de apio
- - - Cebolla en polvo
- 3 lb 2 oz Pechuga de pollo, deshuesada, sin piel, cocida, cortada en cubos de ¼"
- 1 lb 9 oz
Manzana, fresca, sin pelar, sin semillas, tipo Granny Smith, cortada en cubos de ¼"* (lave la manzana cuidadosamente con agua corriente antes de cortarla) - 1 lb
Arándanos rojos, secos/deshidratados (vea las notas) - 40 oz (al menos 1100 g)
Galletas crackers, saladas, delgadas, de trigo integral, alrededor de 1¼” por 1¼” (vea las notas)
Medida
- 2 tazas Mayonesa, reducida en grasa
- 2 cucharadas +
2 cucharaditas Jugo de limón amarillo - 1 cucharada + 1 cucharadita Semillas de apio
- 2 cucharaditas Cebolla en polvo
- 3 qt + ½ taza Pechuga de pollo, deshuesada, sin piel, cocida, cortada en cubos de ¼"
- 1 qt + 2¼ tazas
Manzana, fresca, sin pelar, sin semillas, tipo Granny Smith, cortada en cubos de ¼"* (lave la manzana cuidadosamente con agua corriente antes de cortarla) - 3¼ tazas
Arándanos rojos, secos/deshidratados (vea las notas) - 600 unidades
Galletas crackers, saladas, delgadas, de trigo integral, alrededor de 1¼” por 1¼” (vea las notas)
Cantidad
25 Porciones
Peso
- 8 oz Mayonesa, reducida en grasa
- - -
Jugo de limón amarillo - - - Semillas de apio
- - - Cebolla en polvo
- 1 lb 9 oz Pechuga de pollo, deshuesada, sin piel, cocida, cortada en cubos de ¼"
- 12½ oz
Manzana, fresca, sin pelar, sin semillas, tipo Granny Smith, cortada en cubos de ¼"* (lave la manzana cuidadosamente con agua corriente antes de cortarla) - 8 oz
Arándanos rojos, secos/deshidratados (vea las notas) - 20 oz (al menos 550 g)
Galletas crackers, saladas, delgadas, de trigo integral, alrededor de 1¼” por 1¼” (vea las notas)
Medida
- 1 taza Mayonesa, reducida en grasa
- 1 cucharada +
1 cucharadita Jugo de limón amarillo - 2 cucharaditas Semillas de apio
- 1 cucharadita Cebolla en polvo
- 1 qt + 2¼ tazas Pechuga de pollo, deshuesada, sin piel, cocida, cortada en cubos de ¼"
- 3 tazas +
2 cucharadas Manzana, fresca, sin pelar, sin semillas, tipo Granny Smith, cortada en cubos de ¼"* (lave la manzana cuidadosamente con agua corriente antes de cortarla) - 1⅔ tazas
Arándanos rojos, secos/deshidratados (vea las notas) - 300 unidades
Galletas crackers, saladas, delgadas, de trigo integral, alrededor de 1¼” por 1¼” (vea las notas)
50 Porciones
Peso
- 1 lb Mayonesa, reducida en grasa
- - -
Jugo de limón amarillo - - - Semillas de apio
- - - Cebolla en polvo
- 3 lb 2 oz Pechuga de pollo, deshuesada, sin piel, cocida, cortada en cubos de ¼"
- 1 lb 9 oz
Manzana, fresca, sin pelar, sin semillas, tipo Granny Smith, cortada en cubos de ¼"* (lave la manzana cuidadosamente con agua corriente antes de cortarla) - 1 lb
Arándanos rojos, secos/deshidratados (vea las notas) - 40 oz (al menos 1100 g)
Galletas crackers, saladas, delgadas, de trigo integral, alrededor de 1¼” por 1¼” (vea las notas)
Medida
- 2 tazas Mayonesa, reducida en grasa
- 2 cucharadas +
2 cucharaditas Jugo de limón amarillo - 1 cucharada + 1 cucharadita Semillas de apio
- 2 cucharaditas Cebolla en polvo
- 3 qt + ½ taza Pechuga de pollo, deshuesada, sin piel, cocida, cortada en cubos de ¼"
- 1 qt + 2¼ tazas
Manzana, fresca, sin pelar, sin semillas, tipo Granny Smith, cortada en cubos de ¼"* (lave la manzana cuidadosamente con agua corriente antes de cortarla) - 3¼ tazas
Arándanos rojos, secos/deshidratados (vea las notas) - 600 unidades
Galletas crackers, saladas, delgadas, de trigo integral, alrededor de 1¼” por 1¼” (vea las notas)
*Vea la guía de mercadeo
Ingredientes
25 Porciones
Peso
- 8 oz Mayonesa, reducida en grasa
- - -
Jugo de limón amarillo - - - Semillas de apio
- - - Cebolla en polvo
- 1 lb 9 oz Pechuga de pollo, deshuesada, sin piel, cocida, cortada en cubos de ¼"
- 12½ oz
Manzana, fresca, sin pelar, sin semillas, tipo Granny Smith, cortada en cubos de ¼"* (lave la manzana cuidadosamente con agua corriente antes de cortarla) - 8 oz
Arándanos rojos, secos/deshidratados (vea las notas) - 20 oz (al menos 550 g)
Galletas crackers, saladas, delgadas, de trigo integral, alrededor de 1¼” por 1¼” (vea las notas)
Medida
- 1 taza Mayonesa, reducida en grasa
- 1 cucharada +
1 cucharadita Jugo de limón amarillo - 2 cucharaditas Semillas de apio
- 1 cucharadita Cebolla en polvo
- 1 qt + 2¼ tazas Pechuga de pollo, deshuesada, sin piel, cocida, cortada en cubos de ¼"
- 3 tazas +
2 cucharadas Manzana, fresca, sin pelar, sin semillas, tipo Granny Smith, cortada en cubos de ¼"* (lave la manzana cuidadosamente con agua corriente antes de cortarla) - 1⅔ tazas
Arándanos rojos, secos/deshidratados (vea las notas) - 300 unidades
Galletas crackers, saladas, delgadas, de trigo integral, alrededor de 1¼” por 1¼” (vea las notas)
50 Porciones
Peso
- 1 lb Mayonesa, reducida en grasa
- - -
Jugo de limón amarillo - - - Semillas de apio
- - - Cebolla en polvo
- 3 lb 2 oz Pechuga de pollo, deshuesada, sin piel, cocida, cortada en cubos de ¼"
- 1 lb 9 oz
Manzana, fresca, sin pelar, sin semillas, tipo Granny Smith, cortada en cubos de ¼"* (lave la manzana cuidadosamente con agua corriente antes de cortarla) - 1 lb
Arándanos rojos, secos/deshidratados (vea las notas) - 40 oz (al menos 1100 g)
Galletas crackers, saladas, delgadas, de trigo integral, alrededor de 1¼” por 1¼” (vea las notas)
Medida
- 2 tazas Mayonesa, reducida en grasa
- 2 cucharadas +
2 cucharaditas Jugo de limón amarillo - 1 cucharada + 1 cucharadita Semillas de apio
- 2 cucharaditas Cebolla en polvo
- 3 qt + ½ taza Pechuga de pollo, deshuesada, sin piel, cocida, cortada en cubos de ¼"
- 1 qt + 2¼ tazas
Manzana, fresca, sin pelar, sin semillas, tipo Granny Smith, cortada en cubos de ¼"* (lave la manzana cuidadosamente con agua corriente antes de cortarla) - 3¼ tazas
Arándanos rojos, secos/deshidratados (vea las notas) - 600 unidades
Galletas crackers, saladas, delgadas, de trigo integral, alrededor de 1¼” por 1¼” (vea las notas)
Cantidad
25 Porciones
Peso
- 8 oz Mayonesa, reducida en grasa
- - -
Jugo de limón amarillo - - - Semillas de apio
- - - Cebolla en polvo
- 1 lb 9 oz Pechuga de pollo, deshuesada, sin piel, cocida, cortada en cubos de ¼"
- 12½ oz
Manzana, fresca, sin pelar, sin semillas, tipo Granny Smith, cortada en cubos de ¼"* (lave la manzana cuidadosamente con agua corriente antes de cortarla) - 8 oz
Arándanos rojos, secos/deshidratados (vea las notas) - 20 oz (al menos 550 g)
Galletas crackers, saladas, delgadas, de trigo integral, alrededor de 1¼” por 1¼” (vea las notas)
Medida
- 1 taza Mayonesa, reducida en grasa
- 1 cucharada +
1 cucharadita Jugo de limón amarillo - 2 cucharaditas Semillas de apio
- 1 cucharadita Cebolla en polvo
- 1 qt + 2¼ tazas Pechuga de pollo, deshuesada, sin piel, cocida, cortada en cubos de ¼"
- 3 tazas +
2 cucharadas Manzana, fresca, sin pelar, sin semillas, tipo Granny Smith, cortada en cubos de ¼"* (lave la manzana cuidadosamente con agua corriente antes de cortarla) - 1⅔ tazas
Arándanos rojos, secos/deshidratados (vea las notas) - 300 unidades
Galletas crackers, saladas, delgadas, de trigo integral, alrededor de 1¼” por 1¼” (vea las notas)
50 Porciones
Peso
- 1 lb Mayonesa, reducida en grasa
- - -
Jugo de limón amarillo - - - Semillas de apio
- - - Cebolla en polvo
- 3 lb 2 oz Pechuga de pollo, deshuesada, sin piel, cocida, cortada en cubos de ¼"
- 1 lb 9 oz
Manzana, fresca, sin pelar, sin semillas, tipo Granny Smith, cortada en cubos de ¼"* (lave la manzana cuidadosamente con agua corriente antes de cortarla) - 1 lb
Arándanos rojos, secos/deshidratados (vea las notas) - 40 oz (al menos 1100 g)
Galletas crackers, saladas, delgadas, de trigo integral, alrededor de 1¼” por 1¼” (vea las notas)
Medida
- 2 tazas Mayonesa, reducida en grasa
- 2 cucharadas +
2 cucharaditas Jugo de limón amarillo - 1 cucharada + 1 cucharadita Semillas de apio
- 2 cucharaditas Cebolla en polvo
- 3 qt + ½ taza Pechuga de pollo, deshuesada, sin piel, cocida, cortada en cubos de ¼"
- 1 qt + 2¼ tazas
Manzana, fresca, sin pelar, sin semillas, tipo Granny Smith, cortada en cubos de ¼"* (lave la manzana cuidadosamente con agua corriente antes de cortarla) - 3¼ tazas
Arándanos rojos, secos/deshidratados (vea las notas) - 600 unidades
Galletas crackers, saladas, delgadas, de trigo integral, alrededor de 1¼” por 1¼” (vea las notas)
*Vea la guía de mercadeo
INGREDIENTES
25 Porciones
Peso
- 8 oz Mayonesa, reducida en grasa
- - -
Jugo de limón amarillo - - - Semillas de apio
- - - Cebolla en polvo
- 1 lb 9 oz Pechuga de pollo, deshuesada, sin piel, cocida, cortada en cubos de ¼"
- 12½ oz
Manzana, fresca, sin pelar, sin semillas, tipo Granny Smith, cortada en cubos de ¼"* (lave la manzana cuidadosamente con agua corriente antes de cortarla) - 8 oz
Arándanos rojos, secos/deshidratados (vea las notas) - 20 oz (al menos 550 g)
Galletas crackers, saladas, delgadas, de trigo integral, alrededor de 1¼” por 1¼” (vea las notas)
Medida
- 1 taza Mayonesa, reducida en grasa
- 1 cucharada +
1 cucharadita Jugo de limón amarillo - 2 cucharaditas Semillas de apio
- 1 cucharadita Cebolla en polvo
- 1 qt + 2¼ tazas Pechuga de pollo, deshuesada, sin piel, cocida, cortada en cubos de ¼"
- 3 tazas +
2 cucharadas Manzana, fresca, sin pelar, sin semillas, tipo Granny Smith, cortada en cubos de ¼"* (lave la manzana cuidadosamente con agua corriente antes de cortarla) - 1⅔ tazas
Arándanos rojos, secos/deshidratados (vea las notas) - 300 unidades
Galletas crackers, saladas, delgadas, de trigo integral, alrededor de 1¼” por 1¼” (vea las notas)
50 Porciones
Peso
- 1 lb Mayonesa, reducida en grasa
- - -
Jugo de limón amarillo - - - Semillas de apio
- - - Cebolla en polvo
- 3 lb 2 oz Pechuga de pollo, deshuesada, sin piel, cocida, cortada en cubos de ¼"
- 1 lb 9 oz
Manzana, fresca, sin pelar, sin semillas, tipo Granny Smith, cortada en cubos de ¼"* (lave la manzana cuidadosamente con agua corriente antes de cortarla) - 1 lb
Arándanos rojos, secos/deshidratados (vea las notas) - 40 oz (al menos 1100 g)
Galletas crackers, saladas, delgadas, de trigo integral, alrededor de 1¼” por 1¼” (vea las notas)
Medida
- 2 tazas Mayonesa, reducida en grasa
- 2 cucharadas +
2 cucharaditas Jugo de limón amarillo - 1 cucharada + 1 cucharadita Semillas de apio
- 2 cucharaditas Cebolla en polvo
- 3 qt + ½ taza Pechuga de pollo, deshuesada, sin piel, cocida, cortada en cubos de ¼"
- 1 qt + 2¼ tazas
Manzana, fresca, sin pelar, sin semillas, tipo Granny Smith, cortada en cubos de ¼"* (lave la manzana cuidadosamente con agua corriente antes de cortarla) - 3¼ tazas
Arándanos rojos, secos/deshidratados (vea las notas) - 600 unidades
Galletas crackers, saladas, delgadas, de trigo integral, alrededor de 1¼” por 1¼” (vea las notas)
Cantidad
25 Porciones
Peso
- 8 oz Mayonesa, reducida en grasa
- - -
Jugo de limón amarillo - - - Semillas de apio
- - - Cebolla en polvo
- 1 lb 9 oz Pechuga de pollo, deshuesada, sin piel, cocida, cortada en cubos de ¼"
- 12½ oz
Manzana, fresca, sin pelar, sin semillas, tipo Granny Smith, cortada en cubos de ¼"* (lave la manzana cuidadosamente con agua corriente antes de cortarla) - 8 oz
Arándanos rojos, secos/deshidratados (vea las notas) - 20 oz (al menos 550 g)
Galletas crackers, saladas, delgadas, de trigo integral, alrededor de 1¼” por 1¼” (vea las notas)
Medida
- 1 taza Mayonesa, reducida en grasa
- 1 cucharada +
1 cucharadita Jugo de limón amarillo - 2 cucharaditas Semillas de apio
- 1 cucharadita Cebolla en polvo
- 1 qt + 2¼ tazas Pechuga de pollo, deshuesada, sin piel, cocida, cortada en cubos de ¼"
- 3 tazas +
2 cucharadas Manzana, fresca, sin pelar, sin semillas, tipo Granny Smith, cortada en cubos de ¼"* (lave la manzana cuidadosamente con agua corriente antes de cortarla) - 1⅔ tazas
Arándanos rojos, secos/deshidratados (vea las notas) - 300 unidades
Galletas crackers, saladas, delgadas, de trigo integral, alrededor de 1¼” por 1¼” (vea las notas)
50 Porciones
Peso
- 1 lb Mayonesa, reducida en grasa
- - -
Jugo de limón amarillo - - - Semillas de apio
- - - Cebolla en polvo
- 3 lb 2 oz Pechuga de pollo, deshuesada, sin piel, cocida, cortada en cubos de ¼"
- 1 lb 9 oz
Manzana, fresca, sin pelar, sin semillas, tipo Granny Smith, cortada en cubos de ¼"* (lave la manzana cuidadosamente con agua corriente antes de cortarla) - 1 lb
Arándanos rojos, secos/deshidratados (vea las notas) - 40 oz (al menos 1100 g)
Galletas crackers, saladas, delgadas, de trigo integral, alrededor de 1¼” por 1¼” (vea las notas)
Medida
- 2 tazas Mayonesa, reducida en grasa
- 2 cucharadas +
2 cucharaditas Jugo de limón amarillo - 1 cucharada + 1 cucharadita Semillas de apio
- 2 cucharaditas Cebolla en polvo
- 3 qt + ½ taza Pechuga de pollo, deshuesada, sin piel, cocida, cortada en cubos de ¼"
- 1 qt + 2¼ tazas
Manzana, fresca, sin pelar, sin semillas, tipo Granny Smith, cortada en cubos de ¼"* (lave la manzana cuidadosamente con agua corriente antes de cortarla) - 3¼ tazas
Arándanos rojos, secos/deshidratados (vea las notas) - 600 unidades
Galletas crackers, saladas, delgadas, de trigo integral, alrededor de 1¼” por 1¼” (vea las notas)
INGREDIENTES
25 Porciones
Peso
- 8 oz Mayonesa, reducida en grasa
- - -
Jugo de limón amarillo - - - Semillas de apio
- - - Cebolla en polvo
- 1 lb 9 oz Pechuga de pollo, deshuesada, sin piel, cocida, cortada en cubos de ¼"
- 12½ oz
Manzana, fresca, sin pelar, sin semillas, tipo Granny Smith, cortada en cubos de ¼"* (lave la manzana cuidadosamente con agua corriente antes de cortarla) - 8 oz
Arándanos rojos, secos/deshidratados (vea las notas) - 20 oz (al menos 550 g)
Galletas crackers, saladas, delgadas, de trigo integral, alrededor de 1¼” por 1¼” (vea las notas)
Medida
- 1 taza Mayonesa, reducida en grasa
- 1 cucharada +
1 cucharadita Jugo de limón amarillo - 2 cucharaditas Semillas de apio
- 1 cucharadita Cebolla en polvo
- 1 qt + 2¼ tazas Pechuga de pollo, deshuesada, sin piel, cocida, cortada en cubos de ¼"
- 3 tazas +
2 cucharadas Manzana, fresca, sin pelar, sin semillas, tipo Granny Smith, cortada en cubos de ¼"* (lave la manzana cuidadosamente con agua corriente antes de cortarla) - 1⅔ tazas
Arándanos rojos, secos/deshidratados (vea las notas) - 300 unidades
Galletas crackers, saladas, delgadas, de trigo integral, alrededor de 1¼” por 1¼” (vea las notas)
50 Porciones
Peso
- 1 lb Mayonesa, reducida en grasa
- - -
Jugo de limón amarillo - - - Semillas de apio
- - - Cebolla en polvo
- 3 lb 2 oz Pechuga de pollo, deshuesada, sin piel, cocida, cortada en cubos de ¼"
- 1 lb 9 oz
Manzana, fresca, sin pelar, sin semillas, tipo Granny Smith, cortada en cubos de ¼"* (lave la manzana cuidadosamente con agua corriente antes de cortarla) - 1 lb
Arándanos rojos, secos/deshidratados (vea las notas) - 40 oz (al menos 1100 g)
Galletas crackers, saladas, delgadas, de trigo integral, alrededor de 1¼” por 1¼” (vea las notas)
Medida
- 2 tazas Mayonesa, reducida en grasa
- 2 cucharadas +
2 cucharaditas Jugo de limón amarillo - 1 cucharada + 1 cucharadita Semillas de apio
- 2 cucharaditas Cebolla en polvo
- 3 qt + ½ taza Pechuga de pollo, deshuesada, sin piel, cocida, cortada en cubos de ¼"
- 1 qt + 2¼ tazas
Manzana, fresca, sin pelar, sin semillas, tipo Granny Smith, cortada en cubos de ¼"* (lave la manzana cuidadosamente con agua corriente antes de cortarla) - 3¼ tazas
Arándanos rojos, secos/deshidratados (vea las notas) - 600 unidades
Galletas crackers, saladas, delgadas, de trigo integral, alrededor de 1¼” por 1¼” (vea las notas)
Cantidad
25 Porciones
Peso
- 8 oz Mayonesa, reducida en grasa
- - -
Jugo de limón amarillo - - - Semillas de apio
- - - Cebolla en polvo
- 1 lb 9 oz Pechuga de pollo, deshuesada, sin piel, cocida, cortada en cubos de ¼"
- 12½ oz
Manzana, fresca, sin pelar, sin semillas, tipo Granny Smith, cortada en cubos de ¼"* (lave la manzana cuidadosamente con agua corriente antes de cortarla) - 8 oz
Arándanos rojos, secos/deshidratados (vea las notas) - 20 oz (al menos 550 g)
Galletas crackers, saladas, delgadas, de trigo integral, alrededor de 1¼” por 1¼” (vea las notas)
Medida
- 1 taza Mayonesa, reducida en grasa
- 1 cucharada +
1 cucharadita Jugo de limón amarillo - 2 cucharaditas Semillas de apio
- 1 cucharadita Cebolla en polvo
- 1 qt + 2¼ tazas Pechuga de pollo, deshuesada, sin piel, cocida, cortada en cubos de ¼"
- 3 tazas +
2 cucharadas Manzana, fresca, sin pelar, sin semillas, tipo Granny Smith, cortada en cubos de ¼"* (lave la manzana cuidadosamente con agua corriente antes de cortarla) - 1⅔ tazas
Arándanos rojos, secos/deshidratados (vea las notas) - 300 unidades
Galletas crackers, saladas, delgadas, de trigo integral, alrededor de 1¼” por 1¼” (vea las notas)
50 Porciones
Peso
- 1 lb Mayonesa, reducida en grasa
- - -
Jugo de limón amarillo - - - Semillas de apio
- - - Cebolla en polvo
- 3 lb 2 oz Pechuga de pollo, deshuesada, sin piel, cocida, cortada en cubos de ¼"
- 1 lb 9 oz
Manzana, fresca, sin pelar, sin semillas, tipo Granny Smith, cortada en cubos de ¼"* (lave la manzana cuidadosamente con agua corriente antes de cortarla) - 1 lb
Arándanos rojos, secos/deshidratados (vea las notas) - 40 oz (al menos 1100 g)
Galletas crackers, saladas, delgadas, de trigo integral, alrededor de 1¼” por 1¼” (vea las notas)
Medida
- 2 tazas Mayonesa, reducida en grasa
- 2 cucharadas +
2 cucharaditas Jugo de limón amarillo - 1 cucharada + 1 cucharadita Semillas de apio
- 2 cucharaditas Cebolla en polvo
- 3 qt + ½ taza Pechuga de pollo, deshuesada, sin piel, cocida, cortada en cubos de ¼"
- 1 qt + 2¼ tazas
Manzana, fresca, sin pelar, sin semillas, tipo Granny Smith, cortada en cubos de ¼"* (lave la manzana cuidadosamente con agua corriente antes de cortarla) - 3¼ tazas
Arándanos rojos, secos/deshidratados (vea las notas) - 600 unidades
Galletas crackers, saladas, delgadas, de trigo integral, alrededor de 1¼” por 1¼” (vea las notas)
INSTRUCCIONES
- Lávese las manos con agua y jabón durante al menos 20 segundos.
- En un tazón grande, combine la mayonesa, el jugo de limón, las semillas de apio y la cebolla en polvo. Revuelva hasta que queden bien mezclados.
- Usando una espátula de goma, agregue el pollo, la manzana y los arándanos rojos y revuelva (vea las notas).
- Sirva ⅓ taza (cucharón #12) de ensalada de pollo con 12 galletas crackers. Sirva inmediatamente o mantenga refrigerado a una temperatura de 40 °F o más baja.
LA INFORMACIÓN NUTRICIONAL
Valores nutricionales
Ensalada de pollo y frutas con galletas crackers - Recetas del USDA para centros de cuidado infantil
Cantidad de la porción (0 ⅓ taza de ensalada de pollo y frutas con 12 galletas crackers)
Calorías 237
Calorías provenientes de grasas 72
% Diario recomendado*
Grasa total 8g12%
Grasa saturada 1g6%
Colesterol 25mg8%
Sodio 252mg11%
Carbohidrato total 27g9%
Fibra dietética 3g13%
Azúcares totales 10g11%
Proteína 8g16%
Calcio 27mg3%
Hierro 1mg6%
*
*GUÍA DE MERCADEO
25 Porciones:
Manzana, fresca, 13¾ oz
50 Porciones:
Manzana, fresca 1 lb 12 oz
Notas
- Contiene trigo (galletas crackers) y huevos (mayonesa).
- Si sirve otro tipo de galletas crackers, es posible que cambie la información nutricional y el número de galletas crackers que debe servir. Consulte la etiqueta de información nutricional u otra información en el empaque del alimento para asegurarse de que compra al menos 20 oz (550 g) de galletas crackers para 25 porciones y 40 oz (1100 g) de galletas crackers para 50 porciones de esta receta.
- Si prepara la ensalada de pollo con anticipación, almacénela en un recipiente
hermético a una temperatura de 40 °F o más baja, hasta que llegue el momento de servir. - El símbolo indica que la receta es rica en grano integral.
- La cantidad acreditable de granos fue calculada usando el método A de la Hoja de Análisis de Recetas.
RENDIMIENTO/VOLUMEN
25 Porciones:
Peso: 5 lb 1¾ ozRinde: 2 qt de ensalada de pollo y 300 galletas crackers
50 Porciones:
Peso: 10 lb 3¼ ozRinde: 1 gal de ensalada de pollo y600 galletas crackers