Bocaditos de bagel con hierbas - Recetas del USDA para centros de cuidado infantil
El ajo y la albahaca transforman a los bagels comunes en una merienda extraordinaria.INFORMACIÓN DE ACREDITACIÓN DEL CACFP1½ onzas equivalentes de granos ORIGEN:Proyecto de recetas fáciles para el CACFP - Team Nutrition TeamNutrition.USDA.gov
Ingredientes
25 Porciones
Peso
- 37½ oz (al menos 1050 g) Bagels, de trigo integral (al menos 84 g o 3 oz cada uno)
- 6⅔ oz Margarina, sin grasa trans
- - - Ajo en polvo
- - - Albahaca, en hojas, seca (o albahaca, fresca, picada)
Medida
- 12½ unidades Bagels, de trigo integral (al menos 84 g o 3 oz cada uno)
- ¾ taza Margarina, sin grasa trans
- 1 cucharada Ajo en polvo
- 2 cucharadas (¼ taza) Albahaca, en hojas, seca (o albahaca, fresca, picada)
50 Porciones
Peso
- 75 oz (al menos 2100 g) Bagels, de trigo integral (al menos 84 g o 3 oz cada uno)
- 13¼ oz Margarina, sin grasa trans
- - - Ajo en polvo
- - - Albahaca, en hojas, seca (o albahaca, fresca, picada)
Medida
- 25 unidades Bagels, de trigo integral (al menos 84 g o 3 oz cada uno)
- 1½ tazas Margarina, sin grasa trans
- 2 cucharadas Ajo en polvo
- ¼ taza (½ taza) Albahaca, en hojas, seca (o albahaca, fresca, picada)
Cantidad
25 Porciones
Peso
- 37½ oz (al menos 1050 g) Bagels, de trigo integral (al menos 84 g o 3 oz cada uno)
- 6⅔ oz Margarina, sin grasa trans
- - - Ajo en polvo
- - - Albahaca, en hojas, seca (o albahaca, fresca, picada)
Medida
- 12½ unidades Bagels, de trigo integral (al menos 84 g o 3 oz cada uno)
- ¾ taza Margarina, sin grasa trans
- 1 cucharada Ajo en polvo
- 2 cucharadas (¼ taza) Albahaca, en hojas, seca (o albahaca, fresca, picada)
50 Porciones
Peso
- 75 oz (al menos 2100 g) Bagels, de trigo integral (al menos 84 g o 3 oz cada uno)
- 13¼ oz Margarina, sin grasa trans
- - - Ajo en polvo
- - - Albahaca, en hojas, seca (o albahaca, fresca, picada)
Medida
- 25 unidades Bagels, de trigo integral (al menos 84 g o 3 oz cada uno)
- 1½ tazas Margarina, sin grasa trans
- 2 cucharadas Ajo en polvo
- ¼ taza (½ taza) Albahaca, en hojas, seca (o albahaca, fresca, picada)
Ingredientes
25 Porciones
Peso
- 37½ oz (al menos 1050 g) Bagels, de trigo integral (al menos 84 g o 3 oz cada uno)
- 6⅔ oz Margarina, sin grasa trans
- - - Ajo en polvo
- - - Albahaca, en hojas, seca (o albahaca, fresca, picada)
Medida
- 12½ unidades Bagels, de trigo integral (al menos 84 g o 3 oz cada uno)
- ¾ taza Margarina, sin grasa trans
- 1 cucharada Ajo en polvo
- 2 cucharadas (¼ taza) Albahaca, en hojas, seca (o albahaca, fresca, picada)
50 Porciones
Peso
- 75 oz (al menos 2100 g) Bagels, de trigo integral (al menos 84 g o 3 oz cada uno)
- 13¼ oz Margarina, sin grasa trans
- - - Ajo en polvo
- - - Albahaca, en hojas, seca (o albahaca, fresca, picada)
Medida
- 25 unidades Bagels, de trigo integral (al menos 84 g o 3 oz cada uno)
- 1½ tazas Margarina, sin grasa trans
- 2 cucharadas Ajo en polvo
- ¼ taza (½ taza) Albahaca, en hojas, seca (o albahaca, fresca, picada)
Cantidad
25 Porciones
Peso
- 37½ oz (al menos 1050 g) Bagels, de trigo integral (al menos 84 g o 3 oz cada uno)
- 6⅔ oz Margarina, sin grasa trans
- - - Ajo en polvo
- - - Albahaca, en hojas, seca (o albahaca, fresca, picada)
Medida
- 12½ unidades Bagels, de trigo integral (al menos 84 g o 3 oz cada uno)
- ¾ taza Margarina, sin grasa trans
- 1 cucharada Ajo en polvo
- 2 cucharadas (¼ taza) Albahaca, en hojas, seca (o albahaca, fresca, picada)
50 Porciones
Peso
- 75 oz (al menos 2100 g) Bagels, de trigo integral (al menos 84 g o 3 oz cada uno)
- 13¼ oz Margarina, sin grasa trans
- - - Ajo en polvo
- - - Albahaca, en hojas, seca (o albahaca, fresca, picada)
Medida
- 25 unidades Bagels, de trigo integral (al menos 84 g o 3 oz cada uno)
- 1½ tazas Margarina, sin grasa trans
- 2 cucharadas Ajo en polvo
- ¼ taza (½ taza) Albahaca, en hojas, seca (o albahaca, fresca, picada)
*Vea la guía de mercadeo
Ingredientes
25 Porciones
Peso
- 37½ oz (al menos 1050 g) Bagels, de trigo integral (al menos 84 g o 3 oz cada uno)
- 6⅔ oz Margarina, sin grasa trans
- - - Ajo en polvo
- - - Albahaca, en hojas, seca (o albahaca, fresca, picada)
Medida
- 12½ unidades Bagels, de trigo integral (al menos 84 g o 3 oz cada uno)
- ¾ taza Margarina, sin grasa trans
- 1 cucharada Ajo en polvo
- 2 cucharadas (¼ taza) Albahaca, en hojas, seca (o albahaca, fresca, picada)
50 Porciones
Peso
- 75 oz (al menos 2100 g) Bagels, de trigo integral (al menos 84 g o 3 oz cada uno)
- 13¼ oz Margarina, sin grasa trans
- - - Ajo en polvo
- - - Albahaca, en hojas, seca (o albahaca, fresca, picada)
Medida
- 25 unidades Bagels, de trigo integral (al menos 84 g o 3 oz cada uno)
- 1½ tazas Margarina, sin grasa trans
- 2 cucharadas Ajo en polvo
- ¼ taza (½ taza) Albahaca, en hojas, seca (o albahaca, fresca, picada)
Cantidad
25 Porciones
Peso
- 37½ oz (al menos 1050 g) Bagels, de trigo integral (al menos 84 g o 3 oz cada uno)
- 6⅔ oz Margarina, sin grasa trans
- - - Ajo en polvo
- - - Albahaca, en hojas, seca (o albahaca, fresca, picada)
Medida
- 12½ unidades Bagels, de trigo integral (al menos 84 g o 3 oz cada uno)
- ¾ taza Margarina, sin grasa trans
- 1 cucharada Ajo en polvo
- 2 cucharadas (¼ taza) Albahaca, en hojas, seca (o albahaca, fresca, picada)
50 Porciones
Peso
- 75 oz (al menos 2100 g) Bagels, de trigo integral (al menos 84 g o 3 oz cada uno)
- 13¼ oz Margarina, sin grasa trans
- - - Ajo en polvo
- - - Albahaca, en hojas, seca (o albahaca, fresca, picada)
Medida
- 25 unidades Bagels, de trigo integral (al menos 84 g o 3 oz cada uno)
- 1½ tazas Margarina, sin grasa trans
- 2 cucharadas Ajo en polvo
- ¼ taza (½ taza) Albahaca, en hojas, seca (o albahaca, fresca, picada)
*Vea la guía de mercadeo
INGREDIENTES
25 Porciones
Peso
- 37½ oz (al menos 1050 g) Bagels, de trigo integral (al menos 84 g o 3 oz cada uno)
- 6⅔ oz Margarina, sin grasa trans
- - - Ajo en polvo
- - - Albahaca, en hojas, seca (o albahaca, fresca, picada)
Medida
- 12½ unidades Bagels, de trigo integral (al menos 84 g o 3 oz cada uno)
- ¾ taza Margarina, sin grasa trans
- 1 cucharada Ajo en polvo
- 2 cucharadas (¼ taza) Albahaca, en hojas, seca (o albahaca, fresca, picada)
50 Porciones
Peso
- 75 oz (al menos 2100 g) Bagels, de trigo integral (al menos 84 g o 3 oz cada uno)
- 13¼ oz Margarina, sin grasa trans
- - - Ajo en polvo
- - - Albahaca, en hojas, seca (o albahaca, fresca, picada)
Medida
- 25 unidades Bagels, de trigo integral (al menos 84 g o 3 oz cada uno)
- 1½ tazas Margarina, sin grasa trans
- 2 cucharadas Ajo en polvo
- ¼ taza (½ taza) Albahaca, en hojas, seca (o albahaca, fresca, picada)
Cantidad
25 Porciones
Peso
- 37½ oz (al menos 1050 g) Bagels, de trigo integral (al menos 84 g o 3 oz cada uno)
- 6⅔ oz Margarina, sin grasa trans
- - - Ajo en polvo
- - - Albahaca, en hojas, seca (o albahaca, fresca, picada)
Medida
- 12½ unidades Bagels, de trigo integral (al menos 84 g o 3 oz cada uno)
- ¾ taza Margarina, sin grasa trans
- 1 cucharada Ajo en polvo
- 2 cucharadas (¼ taza) Albahaca, en hojas, seca (o albahaca, fresca, picada)
50 Porciones
Peso
- 75 oz (al menos 2100 g) Bagels, de trigo integral (al menos 84 g o 3 oz cada uno)
- 13¼ oz Margarina, sin grasa trans
- - - Ajo en polvo
- - - Albahaca, en hojas, seca (o albahaca, fresca, picada)
Medida
- 25 unidades Bagels, de trigo integral (al menos 84 g o 3 oz cada uno)
- 1½ tazas Margarina, sin grasa trans
- 2 cucharadas Ajo en polvo
- ¼ taza (½ taza) Albahaca, en hojas, seca (o albahaca, fresca, picada)
INGREDIENTES
25 Porciones
Peso
- 37½ oz (al menos 1050 g) Bagels, de trigo integral (al menos 84 g o 3 oz cada uno)
- 6⅔ oz Margarina, sin grasa trans
- - - Ajo en polvo
- - - Albahaca, en hojas, seca (o albahaca, fresca, picada)
Medida
- 12½ unidades Bagels, de trigo integral (al menos 84 g o 3 oz cada uno)
- ¾ taza Margarina, sin grasa trans
- 1 cucharada Ajo en polvo
- 2 cucharadas (¼ taza) Albahaca, en hojas, seca (o albahaca, fresca, picada)
50 Porciones
Peso
- 75 oz (al menos 2100 g) Bagels, de trigo integral (al menos 84 g o 3 oz cada uno)
- 13¼ oz Margarina, sin grasa trans
- - - Ajo en polvo
- - - Albahaca, en hojas, seca (o albahaca, fresca, picada)
Medida
- 25 unidades Bagels, de trigo integral (al menos 84 g o 3 oz cada uno)
- 1½ tazas Margarina, sin grasa trans
- 2 cucharadas Ajo en polvo
- ¼ taza (½ taza) Albahaca, en hojas, seca (o albahaca, fresca, picada)
Cantidad
25 Porciones
Peso
- 37½ oz (al menos 1050 g) Bagels, de trigo integral (al menos 84 g o 3 oz cada uno)
- 6⅔ oz Margarina, sin grasa trans
- - - Ajo en polvo
- - - Albahaca, en hojas, seca (o albahaca, fresca, picada)
Medida
- 12½ unidades Bagels, de trigo integral (al menos 84 g o 3 oz cada uno)
- ¾ taza Margarina, sin grasa trans
- 1 cucharada Ajo en polvo
- 2 cucharadas (¼ taza) Albahaca, en hojas, seca (o albahaca, fresca, picada)
50 Porciones
Peso
- 75 oz (al menos 2100 g) Bagels, de trigo integral (al menos 84 g o 3 oz cada uno)
- 13¼ oz Margarina, sin grasa trans
- - - Ajo en polvo
- - - Albahaca, en hojas, seca (o albahaca, fresca, picada)
Medida
- 25 unidades Bagels, de trigo integral (al menos 84 g o 3 oz cada uno)
- 1½ tazas Margarina, sin grasa trans
- 2 cucharadas Ajo en polvo
- ¼ taza (½ taza) Albahaca, en hojas, seca (o albahaca, fresca, picada)
INSTRUCCIONES
- Lávese las manos con agua y jabón durante al menos 20 segundos.
- Precaliente el horno a 400 °F.
- Corte cada bagel por la mitad (si no están cortados previamente). Luego corte cada mitad en tres pedazos.
- Coloque la margarina en un tazón para horno microondas. Ponga la margarina a derretir en el microondas durante 10 segundos. Repita hasta que la margarina se derrita por completo.
- Agregue el ajo en polvo y la albahaca a la margarina derretida y mezcle.
- Coloque los pedazos de bagel en un tazón grande y mézclelos con la margarina condimentada.
- Coloque los bocaditos de bagel condimentado en bandejas para hornear (18" x 26" x 1") sin engrasar y tuéstelos, alrededor de 7–8 minutos.Para 25 porciones, use 2 bandejas.Para 50 porciones, use 4 bandejas.
- Sirva 3 bocaditos de bagel con hierbas (½ bagel). Sirva inmediatamente o mantenga caliente a una temperatura de 140 °F o más alta.
LA INFORMACIÓN NUTRICIONAL
Valores nutricionales
Bocaditos de bagel con hierbas - Recetas del USDA para centros de cuidado infantil
Cantidad de la porción (3 bocaditos de bagel con hierbas)
Calorías 163
Calorías provenientes de grasas 54
% Diario recomendado*
Grasa total 6g9%
Grasa saturada 1g6%
Colesterol 0mg0%
Sodio 241mg10%
Carbohidrato total 24g8%
Fibra dietética 4g17%
Azúcares totales 3g3%
Proteína 5g10%
Calcio 78mg8%
Hierro 1mg6%
*
*GUÍA DE MERCADEO
Notas
- Contiene trigo (bagel). Las bagels pueden ser una fuente oculta de alérgenos comunes, que incluyen leche, maní (cacahuate), nueces de árbol (frutos secos), huevos, pescado, mariscos, soya, trigo y sésamo (ajonjolí).
- El sésamo (ajonjolí) puede aparecer como un ingrediente donde menos se lo espera (bagels) y puede estar incluido en la lista de ingredientes como una “especia” o “condimento”.
- Si usa albahaca fresca, lávela cuidadosamente con agua corriente antes de cortarla.
- El símbolo indica que la receta es rica en grano integral.
- La cantidad acreditable de granos fue calculada usando el método A de la Hoja de Análisis de Recetas.
RENDIMIENTO/VOLUMEN
25 Porciones:
Peso: 2 lb 6 ozRinde: 75 bocaditos de bagel con hierbas
50 Porciones:
Peso: 4 lb 12½ ozRinde: 150 bocaditos de bagel con hierbas